喝水每次要喝三口。

首先，人们饮水时习惯喝三口的原始模式是为了确保身体充足摄取水分。

第一口是为了滋润口腔，第二口是为了保证喉咙不干燥，也为了吞咽方便，第三口则是为了让水分进入胃部，使身体能够更好地吸收水分。

除了喝三口水的习惯之外，还有其他喝水方式比如一次性喝完，或是每次喝一口，不过要注意的是，饮用水的数量和时间都需要依照个人的需求而定。

保持身体充足水分能够有效促进代谢，维持身体的健康。