H+是 3G 的升级版，4G 是第四代移动通信技术，二者的区别如下：

- 网络制式不同：4G 网络制式包括 FDD-LTE 和 TDD-LTE 两种，而 H+网络制式是中国联通的 3G 网络制式；

- 上网速度不同：4G 的上网速度比 H+快很多，可以达到 100Mbps 以上，而 H+的上网速度一般在 20Mbps 左右；

- 稳定性不同：4G 网络的稳定性比 H+好，因为 4G 网络使用的是高频信号，信号覆盖范围小，但信号质量好，而 H+网络使用的是低频信号，信号覆盖范围大，但信号质量差；

- 应用场景不同：4G 网络主要用于移动互联网和物联网等领域，而 H+网络主要用于语音通话和低速数据传输等领域。

总的来说，4G 网络比 H+网络更先进、更快、更稳定，但 4G 网络的覆盖范围比 H+网络小，因此在一些偏远地区，可能会出现 4G 网络无法覆盖的情况。