大概180斤，90千克。哑铃是一种举重和健身练习的辅助器材，比杠铃小，因为在练习时没有声响，故取名哑铃，多用于增强肌肉力量训练。哑铃的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶，按照材质和工艺，可分为浸塑哑铃、包胶哑铃、烤漆哑铃、木钢哑铃等种类。练习哑铃时选好合适的重量，如果每次能举起的负荷是10公斤，那么应该选择重量为6.5-8.5公斤的哑铃进行训练，效果比较好。