精华油乳液和面霜各有其特点和适用场景，选择哪个更好取决于个人的肤质需求和季节变化。

精华油乳液：

质地通常较为轻薄，易于吸收。

主要功效在于补水保湿。

适合油性肌肤或夏季使用，因为它们不会给肌肤带来油腻感。

含有保湿因子，可以防止肌肤水分流失。

面霜：

质地较厚重，能够形成保护膜，防止肌肤水分流失。

含有更多的水分，以及如维生素E、维生素A、鲛鱼油等营养成分。

适合干性肌肤或秋冬季节使用，因为它们能够长时间保湿和锁水。

能够为肌肤提供滋养和修护。

综合来看，精华油乳液适合油性肌肤或夏季使用，而面霜适合干性肌肤或秋冬季节使用。

如果想要同时解决肌肤的特定问题，如淡化皱纹、提亮肤色、紧致肌肤等，可以选择搭配使用精华和面霜。

在日常护肤中，化妆水和乳液都是重要的步骤，它们可以帮助补水并防止水分流失。

因此，选择精华油乳液还是面霜，应根据个人的肤质和季节变化来决定。